การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยไฮเดอราบัด ประเทศอินเดีย เปิดเผยข้อมูลที่น่าตกใจว่า พนักงานไอทีในอินเดียถึง 84% กำลังประสบปัญหาโรคไขมันพอกตับที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางเมแทบอลิซึม (MAFLD)
ทีมวิจัยได้สำรวจพนักงานไอทีจำนวน 345 คนในเมืองไฮเดอราบัดระหว่างเดือน ก.ค. 2023 ถึง ก.ค. 2024 พบว่าวัฒนธรรมการทำงานนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน มีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพตับ โดยมีปัจจัยเสี่ยงหลักคือ การใช้เวลาหน้าจอยาวนาน ความกดดันในการทำงานสูง นิสัยการกินที่ไม่ดี การนอนไม่เพียงพอ การทำงานเป็นกะ และการขาดกิจกรรมทางกาย
ข้อมูลจากการวิจัยยังระบุว่าพนักงานไอทีประมาณ 71% มีภาวะอ้วน และ 34% มีกลุ่มอาการเมตาบอลิก ซึ่งเชื่อมโยงกับโรคไขมันพอกตับ โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
ศาสตราจารย์กัลยาณกร มหาเทพและศาสตราจารย์ซีที อนิธา ผู้นำการวิจัยเตือนว่า "การตรวจสุขภาพเป็นประจำ การตรวจคัดกรองไขมันพอกตับ การปรับสมดุลชีวิตการทำงาน และการจัดการความเครียดเป็นสิ่งจำเป็นในการลดความเสี่ยงของภาวะนี้"
การศึกษาครั้งนี้ทำให้เห็นความจำเป็นเร่งด่วนที่บริษัทไอทีควรจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมให้พนักงานให้ความสำคัญกับสุขภาพผ่านกิจกรรมออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการแก้ปัญหานี้ทำได้โดยการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหาความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคอ้วน โรคไขมันพอกตับ และเบาหวาน เพื่อการตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ